• Politik & økonomi
  • Unge
  • Blog
  • Debat
  • Samfund
  • Sponsoreret
juni 25, 2022
  • Politik & økonomi
  • Unge
  • Blog
  • Debat
  • Samfund
  • Sponsoreret
HomeSponsoreret indhold3 gode grunde til at rykke træningen hjem i stedet for at tage i fitnesscenter

3 gode grunde til at rykke træningen hjem i stedet for at tage i fitnesscenter

  • 25. januar 2019
  • Redaktionen
  • Posted in Sponsoreret indhold
151
SHARES
FacebookTwitterGooglePinterest
RedditTumblr

Antallet af medlemskaberne i fitnesscentrene stiger. Men er du typen der synes det virker uoverskueligt at skulle tilmelde sig et fitnesscenter for at få motion? Eller måske er du på SU og synes at det virker lidt dyrt at skulle betale 200-300 kr. hver måned for et medlemskab? Så læs med her og få 3 gode grunde til at lave dit eget lille hjemme-træningscenter.

 

Spar tid og penge

Mange fravælger fitnesscenteret fordi, at de har svært ved at motivere sig selv til at trække i træningstøjet og skoene og så køre ned i fitnesscenteret. Hvis du er en af dem, kan du derfor være mere tilbøjelig til at passe træningen, hvis den ligger i dit eget hjem.

 

Træn i fred

Der er mange der synes det kan være lidt grænseoverskridende, at andre kigger på en mens man træner intens og sveden drypper ned af en. Det slipper du for ved at træne derhjemme i din egen stue eller fitnessrum. Så skal du ikke bekymre dig om, om du ser dum ud, mens du laver dine øvelser.

 

Det behøver ikke koste en bondegård at indrette dit eget hjemmefitness

Det kan godt gå hen og blive dyrt, hvis du skal ud og anskaffe dig en hel masse forskellige maskiner, men du kan sagtens nøjes med en enkelt maskine eller to, som kan give dig en lidt alsidig træning, som kan hjælpe dig godt på vej til at komme i superform. Det kunne f.eks. være en romaskine eller en crosstrainer. Derudover kan du evt. supplere med håndvægte og evt. købe en måtte, hvorpå du kan lave forskellige øvelser. Der findes i dag også mange forskellige apps til smartphones, som kan give dig nogle gode styrkeøvelser.

 

 

Mulighederne for maskiner og gadgets til din hjemmetræning er næsten uendelig. Se mere her, for at finde det der passer til dine behov.

Related Posts

comments
Sponsoreret indhold

Vil du være digitalmarketingmedarbejder i en virksomhed? Læs med her

comments
Sponsoreret indhold

Fem gode gaver til ham med skæg

comments
Sponsoreret indhold

Ønsker du at starte med at boksetræne?

Sådan undgår du morgenhår

  • 24. januar 2019

Derfor er et backupsystem essentielt for din forre...

  • 7. februar 2019

About author

Redaktionen

Related Posts

comments
Sponsoreret indhold

Vil du være digitalmarketingmedarbejder i en virksomhed? Læs med her

comments
Sponsoreret indhold

Fem gode gaver til ham med skæg

comments
Sponsoreret indhold

Ønsker du at starte med at boksetræne?

comments
Sponsoreret indhold

Sådan kan du som ung, komme i gang med din virksomhed

Comments

Andre sider

  • Kontakt
  • Annoncering
  • Om os
  • Ungdomspolitik
  • Indsend debatindlæg
  • Skriv for os
  • Økonomiske begreber

Arkiv

  • juni 2022 (2)
  • april 2022 (1)
  • marts 2022 (7)
  • februar 2022 (5)
  • januar 2022 (2)
  • december 2021 (4)
  • november 2021 (2)
  • august 2021 (2)
  • juli 2021 (3)
  • juni 2021 (3)
  • april 2021 (1)
  • februar 2021 (2)
  • januar 2021 (1)
  • december 2020 (1)
  • november 2020 (2)
  • oktober 2020 (3)
  • september 2020 (2)
  • august 2020 (4)
  • juli 2020 (2)
  • juni 2020 (5)
  • maj 2020 (1)
  • april 2020 (2)
  • marts 2020 (4)
  • februar 2020 (3)
  • januar 2020 (4)
  • december 2019 (4)
  • november 2019 (2)
  • oktober 2019 (4)
  • september 2019 (10)
  • august 2019 (5)
  • juli 2019 (8)
  • juni 2019 (4)
  • maj 2019 (4)
  • april 2019 (7)
  • marts 2019 (9)
  • februar 2019 (10)
  • januar 2019 (17)
  • december 2018 (10)
  • november 2018 (13)
  • oktober 2018 (27)
  • september 2018 (12)
  • august 2018 (23)
  • juli 2018 (16)
  • juni 2018 (24)
  • maj 2018 (31)
  • april 2018 (14)
  • marts 2018 (5)
  • januar 2018 (3)
  • december 2017 (6)
  • november 2017 (9)
  • oktober 2017 (16)
  • september 2017 (6)
  • august 2017 (6)
  • juli 2017 (3)
  • juni 2017 (2)
  • maj 2017 (10)
  • april 2017 (31)
  • marts 2017 (49)
  • februar 2017 (186)
  • januar 2017 (16)

Følg os